Тамбов (ранее — Танбов) — город в России, административный, экономический и культурный центр Тамбовской области. Также административный центр Тамбовского района, в который сам не входит, являясь административно-территориальной единицей — городом областного значения, образующим одноимённое муниципальное образование городской округ город Тамбов. Расположен в центральной части Окско-Донской равнины, на канале реки Цны, в 480 км к юго-востоку от Москвы.

Узловая железнодорожная станция (Тамбов-I) Юго-Восточной железной дороги. Отсюда идут линии на Мичуринск (в сторону Москвы), на Саратов (через Ртищево) и на Камышин (через Балашов).

Население — 293 661 чел. (2018), плотность населения — 3101 чел./км².

Город награждён орденом Трудового Красного Знамени.